2026年3月21日（土）連休の真ん中です。みなさん楽しみましたでしょうか。予定のない１日は嬉しいですがのんびりしているともったいなく過ぎてしまいますね。何か１個でも成果出したいですね。
連休真ん中アラカン襲う悲劇
「あ、痛たた…」最近よくある「スジ違い」みたいな症状、本日は背中の痛み。その日によって腰痛だったり、ふくらはぎがつったり、場所が移る痛み。老化といってしまえばその通りなんだけど。
せっかくの連休、出かけようかとも思っていたが、節約しているので今日も家にこもることが確定になった。
何かしよう。(計画）
体は痛い。お金も使いたくない。でも、心は満たされたい。 この制限だらけの状況で、どうすれば有意義な休日を過ごせるだろう？いつもノープランで失敗するので、今日はこれだけはやろうと決めた。
・新しいカードの設定とパスワードの管理
・背中の痛みをとるストレッチ
・ブログサイトにアクセスする(できれば記事も書く）→いまココ★
せっかくの貴重な休み。やりたいことは山ほどあるけど今日はこの３つに絞った。ていうかストレッチは原状回復のための突発対応ですが…
新しいカードの設定とパスワードの管理
今回設定するのはウエルシアのカードです。最近マルエツやまいばすけっとにもよく行くしイオン系欲しかった。モッピーというポイ活サイトから申し込んだのでモッピーポイントもゲットしました！
カードの設定にパスワードはつきものです。
私は2020年 NISAに足を突っ込んだ時、お気に入りのスケジュール帳の余白にパスワードを記録し始めた。コロナ禍さまざまデジタル情報を取得したため、スケジュール帳の余白はパスワードが溢れてわけわからなくなった。そもそも2020年のスケジュール帳だったし、とうとうキャン★ドゥでパスワード帳買いました。今日は数件だけ書き写しできました。
パスワードの管理、写真とってスマホメモに保存したりもしてましたが皆さんはどうしてますか？紙ベースも必要かと思うせうみでした。自分の身に何かあったときのためです。
背中の痛みをとるストレッチ
以前も腰の痛みがストレッチで治ったので、今回もYouTubeで検索し一番トップにでてきたのをやりました。腰も背中も共通のストレッチがあった。
それは四つ這いになって腕を斜め下に伸ばすこと。これは効く感じがあるので、痛い部分だけに注目せずつながっている腕など伸ばすことは有効だなと思った。とにかくいたるところが固まっているので、こまめにストレッチしましょう。
今回背中はすぐには治らなかったけどね。。。
ブログサイトにアクセスする(できれば記事書く）
これ！これが最重要であった。
今年はしっかり取り組もうと思いながら、いろんなことがあってパソコン閉じたまま。一度開かずの扉にしてしまうと、きっかけがなくそのまま流れてしまう・・・どこかで奮起する必要がある。
まずはブログサイトにアクセスする。ブログのプラグイン（追加機能、拡張プログラム）の更新が止まっている通知が来ていたのに放置してしまったので、せめてのメンテナンスのため。
メンテナンスはすぐに終わったので、1ヶ月ほどのブランクを埋めるか・・・とブログ着手する。書きたいことはまとまらないが、今日何かやったという手ごたえがほしいため素直に日記を書いてみたのが今回の内容です。
今日の自分を記録できた達成感＼(^_^)／
以前どこかで聞いた「消費するだけでなく、生産すると幸福度が上がる」という言葉。 今日一日の目標を決める。「どんなに小さくてもいいから、1つでも創作すること」
当たり前にしない日常が楽しい
創作といっても冷蔵庫の中の余りで、まったくオリジナルのものを作ってみるようなことでいい。
また、その日の天気やトレンドニュース、映画やテレビや読書の感想、なんでもいいので書き出すだけでも、満足感を得られるかも。出来上がったものは、誰かに誇れるようなものではないかもしれません。
でも、「自分の中から新しいものを生み出した」という小さな達成感が、心にじんわりと広がっていくのを感じると思う。
夕方になっても背中の痛みは完全には消えていませんが、いろいろできた。
お金を1円も使わずに、なんだかとても有意義な休日になった気がします。 もし皆さんも、体調がいまいちだったり、節約中でお出かけできない日があったら、「1つでも創作」してみるのをおすすめします。
お金では買えない、ちょっと特別な満足感が得られるようになりますよ☺
コメント